Servicios psicológicos y de asesoramiento del oeste, Portland NE
https://www.westernpsych.com/locations/western-conexiones
Ubicación: https://www.westernpsych.com/locations
Asesoramiento sobre opciones y servicios familiares
Morrison Child & Family Services-Beaverton, Gresham, Oregon City, Sandy Blvd, Portland
https://morrisonkids.org/programs/clinic-based-outpatient/
Centro para la Esperanza y la Seguridad
Universidad de Oregón
https://education.uoregon.edu/community-outreach-and-services
Universidad del Pacífico
Universidad George Fox-Campus Tigard
https://www.georgefox.edu/clinics/portland-counseling-training-center/index.html
Encuentra un terapeuta
La psicología hoy en día
Directorio para terapeutas latinos/hispanos
https://www.psychologytoday.com/us/therapists/hispanic-and-latino
Noemi Legaspi Asesoramiento
Woodburn
(503) 867-1511
e: noemilegaspicounseling@gmail.com
FB: Noemi Legaspi Asesoramiento
https://www.facebook.com/Noemi-Legaspi-Counseling-333901827311478
Terapeuta de Matrimonio, Parejas y Familia. Trabajo con todas las edades; salud mental de bebés y niños pequeños, asesoramiento de niños y adolescentes, y asesoramiento de adultos. Muchos de mis clientes tienen un historial de traumas. Además, soy consultor de comportamiento y hago evaluaciones de inmigración.
Dr. Sergio Ochoa
503-810-4582
Currículum vitae del Dr. Ochoa
Especialista en salud mental con más de 40 años de experiencia. El Dr. Ochoa es un experto en traumas y está entrenado culturalmente con la sensibilidad y el enfoque de la comunidad indígena mesoamericana.
Línea de ayuda de emergencia en caso de desastre
Llama: 1-800-985-5990 (presione "2" para soporte bilingüe)
Texto: "TalkWithUs" (Inglés) o "Hablanos" (Español) al 66746
https://www.samhsa.gov/find-help/disaster-distress-helpline
El apoyo de salud mental bilingüe gratuito está disponible 24/7 por teléfono o texto. Los consejeros escucharán con paciencia y sin juzgar, proporcionarán asesoramiento para la angustia emocional, ofrecerán consejos para hacer frente a la situación y te conectarán con los recursos locales.
No es necesario dar ninguna información de identificación. El consejero puede pedirle alguna información básica al final de la llamada, pero estas preguntas son opcionales y tienen como objetivo ayudar a la SAMHSA a llevar un registro de los tipos de llamadas que recibe.
Servicios de apoyo a la salud mental de Oregón
Línea de apoyo de salud conductual de Oregón
Llama al 1-800-923-HELP (4357)
La ayuda es gratuita y está disponible las 24 horas del día. Hay intérpretes de idiomas disponibles.
La Línea de Apoyo para la Salud del Comportamiento de Oregón, en asociación con la Autoridad de Salud de Oregón, es una línea de apoyo emocional y de referencia de recursos que puede ayudar a cualquier persona que esté luchando y buscando apoyo. No es necesario que las personas que llaman estén en crisis para contactar con esta línea.
Muchos de nosotros estamos haciendo malabares con las preocupaciones sobre los incendios forestales y el humo, COVID-19, los disturbios políticos, la inestabilidad financiera, y más, además de las cosas cotidianas con las que luchamos personalmente.
Los desastres pueden hacernos sentir más ansiedad, preocupación, ira o depresión. En estos tiempos difíciles, proporcionamos apoyo emocional, triaje de salud mental, asesoramiento sobre drogas y alcohol, o simplemente la conexión con una persona que se preocupa.
Si usted o un ser querido se siente preocupado, molesto o abrumado, llámenos. Nuestro asesor de llamadas escuchará, evaluará sus necesidades y resolverá el problema remitiéndolo a los servicios y recursos de la comunidad si es necesario.
Autoridad deSalud de Oregón: contactos para los servicios de crisis de cada condado de Oregón
https://www.oregon.gov/oha/PH/PREVENTIONWELLNESS/SAFELIVING/SUICIDEPREVENTION/Pages/crisislines.aspx
Lines for Life: una organización de prevención del suicidio con recursos específicos para los jóvenes, el personal militar y sus familias, y los afectados por problemas de abuso de sustancias.
Centros de salud mental de la escuela de Oregón:
Línea Juvenil de Oregón
Encuentre recursos adicionales aquí
Resources inEnglish
Recursos nacionales
Instituto Nacional de Salud Mental
https://www.nimh.nih.gov/index.shtml
Folletos y hojas informativas bilingües sobre salud mental
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/index.shtml
Asociaciones de salud mental
NAMI
https://nami.org/Your-Journey/Identity-and-Cultural-Dimensions/Latinx-Hispanic
Mental Health America
https://www.mhanational.org/issues/latinxhispanic-communities-and-mental-health
Asociación Americana de Psicología
Asociación Americana de Psiquiatría
Fundación Americana para la Prevención del Suicidio - Capítulo de Oregón
https://afsp.org/chapter/oregon
Fitness Blender ofrece cientos de videos de entrenamiento gratuitos que varían en dificultad, duración y enfoque del cuerpo. Videos de entrenamiento gratuitos
Disparidades en la salud mental: Hispanos y latinos
Mental Health America
https://www.mhanational.org/issues/latinxhispanic-communities-and-mental-health
Departamento de Salud de EE.UU.-Hispanos
https://www.minorityhealth.hhs.gov/omh/browse.aspx?lvl=4&lvlid=69
Salud mental D'Amore
https://damorementalhealth.com/the-effects-of-child-abuse-and-childhood-trauma/
Podcasts
Acá entre nosotros
https://www.iheart.com/podcast/256-aca-entre-nos-43061974/
Más allá de la vida de resistencia
https://www.listennotes.com/podcasts/the-beyond-resilience-life-dr- lydiana-cjR4EqQTgrs/
De pueblo, católico y gay
https://anchor.fm/de-pueblo-catlico-y-gay
Se Regalan Dudas
https://www.seregalandudas.com
A través de los ojos de un terapeuta
https://throughtheeyesofatherapist.org
Charlas de terapia
https://anchor.fm/therapytalks
Nopal Kwenz
https://nopalkweenz.podbean.com
YouTube
Ataques de pánico
https://www.youtube.com/watch?time_continue=13&v=p2dYsElPVro&feature=emb_title
Cielo Vanessa
https://www.youtube.com/channel/UC2UfVhMxDzYlwnz002eKh7Q
Vivir con ansiedad
https://www.youtube.com/watch?v=cqCHkI-RMXg
Armonía emocional
https://www.youtube.com/watch?time_continue=14&v=auvwTuea7-k&feature=emb_logo
Fundación Relaciones Sanas
Como ayuda a un amigo que está pasando por un mmento difíl
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1599&v=az_N5jCMIZs&feature=emb_title
Videos de YouTube
Los niños no están bien: La crisis de salud mental afecta
https://www.youtube.com/watch?v=5bovfmAZZMc
Los latinos NO hablan de salud mental
https://www.youtube.com/watch?v=gGBOhQJ9qvY
Los hombres latinos prueban la terapia por primera vez
https://www.youtube.com/watch?time_continue=34&v=SC9eisJikwc&feature=emb_logo
Salud Mental
https://www.youtube.com/watch?time_continue=579&v=bOWbQ2w4nGc&feature=emb_logo
Celebridad latina se abre a la salud mental
http://www.latina.com/entertainment/celebrity/demi-lovato-launches-mental-health-awareness-campaign
https://www.youtube.com/watch?v=OA26d737YFw
Apps en Español
Bambú
Salud de la UCLA
https://apps.apple.com/us/app/ucla-mindful/id1459128935?ls=1
Abuso de sustancias
La Aldea de Recuperación Ridgefield
https://www.ridgefieldrecovery.com/treatments/co-occurring-disorders/
https://www.drugrehab.com/co-occurring-disorder/
Ayuda con el alcohol (alcohol + enfermedad mental)
