Actualización del verano 2022 de CHW
Educación sanitaria comunitaria
Programa Nacional de Prevención de la Diabetes
El Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (NDPP) es un programa basado en pruebas con un plan de estudios de los CDC para prevenir la diabetes de tipo 2. Se trata de un compromiso de un año de los participantes para asistir a sesiones semanales y luego quincenales. Este programa hace hincapié en los cambios de estilo de vida saludables. Aprendemos a elegir alimentos saludables y culturalmente relevantes para un estilo de vida más sano y discutimos y fomentamos la importancia de la actividad física en nuestras vidas. También se introduce a los participantes en métodos de control del estrés.
En este programa, nos apoyamos unos a otros y aprendemos unos de otros mientras nos adherimos al plan de estudios. En Familias en Acción, tenemos múltiples clases que se imparten en español, ¡y más en camino! Estas clases se llevan a cabo actualmente en línea con la participación en todo el estado.
Si desea participar en una clase de DPP o remitir a alguien a una clasepor favor, póngase en contacto con nuestra coordinadora del programa CHW, Sonia: sonia@familiasenaccion.org.
Comentarios de los participantes en el DPP:
"Pero le doy gracias a usted doña Zoraya y al grupo y al programa por todos su apoyo y su esfuerzo de ayudarnos a saber la importancia de cómo cuidar nuestra salud y cómo prevenir las enfermedades y cómo cuidar la salud de nuestras familias me gusta mucho estar en este programa me a ayudado a saber que no se trata de comer y comer si no de checar lo que uno come y bebamos que es muy importante saber todo eso y también la importancia de tomar agua muchas gracias gracias"
"Hola, El programa de prevención de Diabetes es un gran programa de apoyo con información verídica y actualizada que a mi me a ayudado a establecer más metas en cuanto a mi cuidado físico y mental, gracias a estas sesiones me siento motivada para continuar comiendo sano, se que no estoy sola, siento apoyo emocional con el grupo, yo tengo diabetes desde hace más 11 años y el estilo virtual y la personalidad en que Zoraya nos da este programa, nos mantiene enfocados en nuestros objetivos, Gracias por su calidad humana como promotora de salud!"
"Hola mi nombre es Sara yo participo en las clases de cómo controlar el azúcar o diabetes con Zoraya y me da mucho gusto haber encontrado un grupo así adonde me siento cómodo hablando y participando y que me a ayudado aser cambios en mi vida diaria para para poder acabar con mi prediabetis y ser mas saludable."
Programas de autocontrol de enfermedades crónicas
Familias en Acción y los Promotores de Salud de Providence se han asociado para ofrecer programas de autocontrol de enfermedades crónicas en la comunidad.
Ofrecemos Manejo personal de la diabetes, un plan de estudios sobre la diabetes de tipo 2 y Tomando control de su salud, un plan de estudios sobre enfermedades crónicas en general.
Algunos temas son:
- Técnicas para afrontar los síntomas y su gestión
- Mirar la alimentación sana, leer las etiquetas nutricionales
- Trabajar más eficazmente con los proveedores de atención sanitaria
¡Apúntate a nuestra próxima clase! Tenemos una clase de Tomando programada para comenzar el jueves 22 de septiembre. Para preguntas o para inscribirse, póngase en contacto con Zoraya en 503-730-3456 o zoraya@familiasenaccion.org. ¡Se ofrecen más clases a lo largo del año!
Proyectos ECHO de Oregón
COVID LARGO PARA LOS CLÍNICOS DE OREGÓN
Este programa de 12 sesiones apoyará a los médicos, al personal y a otros profesionales de la salud que trabajan con pacientes que viven con COVID larga de las siguientes maneras:
- Diagnosticar la COVID larga y diferenciarla de las condiciones con presentaciones similares.
- Educar a los pacientes sobre la enfermedad y las técnicas de autocontrol
- Manejar los tres síntomas más comunes de la COVID larga: Malestar postesfuerzo, fatiga y disfunción cognitiva.
- Manejar los síntomas distintivos de la COVID larga que no son comunes en la atención primaria, incluyendo la disautonomía y el POTS.
- Desarrollar una comprensión de las experiencias de los pacientes con el fin de aplicar un enfoque de la atención basado en el trauma.
Jueves, 12 p.m. - 1 p.m. PST, 15 de septiembre - 8 de diciembre de 2022
Esta serie de ECHO cubrirá el diagnóstico culturalmente competente, la farmacología y el tratamiento no farmacológico de las siguientes condiciones:
- Trastorno depresivo mayor
- Ideación suicida
- Trastornos bipolares
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos de la alimentación
Miércoles, 7:30 a.m - 8:30 a.m. PST, del 14 de septiembre al 7 de diciembre de 2022
Excursiones de verano
Nuestros trabajadores comunitarios de la salud han estado organizando caminatas durante el verano para invitar a los miembros de la comunidad a explorar nuevas áreas en el área metropolitana de Portland. El objetivo de estas caminatas es crear un espacio para que los excursionistas no tradicionales visiten sitios que están justo en su patio trasero. Son bienvenidos excursionistas de todas las edades y niveles de experiencia. Para obtener información sobre la próxima excursión, póngase en contacto con Nancy: nancy@familiasenaccion.org.
Celebraciones de la CHW:
Nuestros CHWs (Community Health Workers) que han estado apoyando a los miembros positivos de la comunidad de COVID-19 durante los últimos años fueron celebrados por el Condado de Multnomah y el Condado de Clackamas este verano.
Los CHWs pudieron disfrutar de la compañía de otras Organizaciones de Base Comunitaria que realizan un trabajo similar mientras disfrutaban de una deliciosa comida, participando en actividades de autocuidado y recordando todo el increíble trabajo que se ha realizado. Agradecimos la oportunidad de bajar el ritmo y tomarnos un tiempo para reflexionar sobre el número de hogares a los que se ha prestado apoyo y también para celebrar a los increíbles TSC que han estado apoyando a los hogares durante esta pandemia.
